Os perigos do sobrepeso

BodyFit Caps

Excesso de peso

Existem diferentes maneiras de reduzir o peso se você quiser pesar menos. Pode levar algum tempo para perder peso, mas funcionará se você for paciente e souber como fazê-lo.

Não é possível dizer quantos quilos estão certos para pesar. Não há perigo de pesar mais do que a média, se você se sentir bem de outra forma. Mas talvez você sinta que gostaria de pesar um pouco menos.

Por que você se torna com excesso de peso?

Muitas coisas afetam o quanto você pesa, como idade, sexo, duração e quanto você se exercita.

O corpo precisa de energia e a energia vem do que você come e bebe. O corpo precisa dispor de tanta energia quanto fica em si, de modo a não ganhar ou perder peso. Se você está com excesso de peso, você ganhou mais energia do que seu corpo fez.

Não precisa ser um problema para pesar acima da média. Mas alguns comem para amortecer sentimentos incômodos, como estresse, ansiedade ou tristeza. Alguns medicamentos também podem afetar o peso. Alguns acham difícil se sentir saturado e, portanto, comer demais. Outros simplesmente pensam que é bom e bom comer, por exemplo, quando você passa tempo juntos e comendo juntos.

Como o corpo é afetado?

O risco de ficar doente não aumenta se você está um pouco acima do peso e ao mesmo tempo come boa comida e tem bons hábitos para o resto. Portanto, não é perigoso estar um pouco acima do peso. Livre-se do sobrepeso com BodyFit Caps Contraindicações.

Mas se você está muito acima do peso, o corpo pode ser afetado de maneiras diferentes. Especialmente se você continuar a ganhar peso. O risco aumenta para doenças do coração e vasos e para a doença diabetes tipo 2. Esse risco diminui se você comer boa comida e seguir em frente.

Também pode se tornar pesado para as articulações do corpo, se você pesa muito. Pode causar lesões e dores, como nos joelhos e quadris. A obesidade muito pesada é chamada obesidade e é considerada uma doença.


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