O alongamento do pênis

Finalmente, basta esticar seu pênis pode ganhar vários centímetros, realizando este simples exercício de alongamento. Você pode fazê-lo sentar ou ficar de pé enquanto seu sexo estiver ligeiramente ereto. De fato, se você se unir demais, seu corpo cavernoso será muito duro. O uso de um stent como Phallosan também é recomendado .

Feche a mão na base do seu pênis, de modo a exercer uma ligeira pressão . Em seguida, deslize sua mão para a glande, o mais lentamente possível (entre cinco e dez segundos). Pare no topo do seu pênis e mantenha-o por alguns segundos (contanto que não doa).

Repita com a outra mão, sempre segurando seu pênis na base da glande (com a mão livre). Tente reproduzir o movimento que você faria para puxar uma corda. E sempre repita os mesmos. Para melhores resultados, repita pelo menos 10 vezes por dia. Comece com 10 repetições e, gradualmente, atinja a série de 50 vezes. Não deve demorar mais de 30 minutos.

Os limites desses exercícios

Você agora conhece os exercícios para ampliar sua vara mais eficaz. Tenha cuidado, no entanto, em não colocar muita esperança nesses métodos naturais, que não funcionam em todos os homens. Além disso, eles exigem muita prática e paciência. Portanto, certifique-se de estar suficientemente motivado se quiser ganhar vários centímetros em tamanho do seu pênis.

E para melhores resultados, combine esses exercícios com suplementos para aumentar o pênis . Esta estratégia permitirá que você melhore significativamente o fluxo sanguíneo para o seu corpo cavernoso. E ter não só para aumentar seu sexo, mas também melhores ereções e uma vida sexual satisfatória.

O aumento do pênis é possível?

É claro que sim, a ampliação do pênis é perfeitamente possível e absolutamente real. Isso não significa que seja fácil de colocar em prática, automática ou sem risco. No entanto, é inteiramente possível.

Apesar da falta de pesquisa formal, dezenas de milhares de homens realmente implementaram essa expansão permanente. Assim como o bodybuilding, os resultados são reais, mensuráveis ​​e, portanto, para resultados permanentes, tudo o que você precisa é:

Tempo.

Perseverança

Um esforço coerente.


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