Autocuidado tratando-se de impotência

Um bom começo é poder falar abertamente com o parceiro. Tente descobrir o que você pode fazer juntos pelo problema. Talvez você possa mudar seus hábitos sexuais. Às vezes é o suficiente apenas falar sobre coisas que são difíceis.

Os pais de crianças pequenas podem ser ajudados por um feriado na mão do homem para encontrar uma vida sexual funcional.

Ocasiões ocasionais ou períodos de disfunção erétil não são nada para se preocupar. Se você teve problemas por mais de seis meses e os problemas parecem avassaladores, você deve lidar com eles. Quanto mais ansioso você se tornar, maior o risco de continuar com problemas. É fácil acabar em um círculo vicioso.

Converse com seu médico de família em primeiro lugar. Pode parecer um pouco desconfortável, mas ainda assim tentar colocar em palavras o que você sabe. Falar se os problemas podem parecer um alívio, bem como o conhecimento de que há ajuda. O médico pode encaminhá-lo para um urologista ou ginecologista. Se parece haver problemas psicológicos por trás do problema, uma visita a um psicólogo ou psiquiatra pode ser relevante. No Hospital Universitário Karolinska há uma recepção especializada para problemas de saúde sexual, o Centro de Medicina Sexual, onde você pode obter uma indicação. Você também pode ir lá com perguntas. Clique no link no canto superior direito.

O médico faz perguntas sobre seu histórico médico e quando e como os problemas de disfunção erétil se manifestam. Você também pode discutir um pouco sobre seu estado geral de saúde, se você tem doenças, toma medicamentos e sobre seus hábitos de fumar e álcool. Às vezes você preenche um questionário.

Após a conversa, você geralmente tem que fazer um exame de saúde regular. O médico geralmente se sente no pênis e escroto, mede a pressão arterial e faz algumas amostras de sangue.

Para problemas mais complicados, por exemplo, após a cirurgia, o fluxo sanguíneo e a ereção peniana podem ser medidos usando métodos e dispositivos de medição.

Se você tiver problemas psicológicos mais graves, pode obter ajuda para entrar em contato com um psicólogo ou psiquiatra para conversar.


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