Ajuda muitos homens a restaurar os níveis normais de testosterona

Inicialmente, o especialista recomenda aumentar a atividade física (funcionamento), uma dieta equilibrada (incluída na dieta de zinco, magnésio, cálcio), configurar o sono (pelo menos 8 horas por dia).

Esse tipo de “terapia” ajuda muitos homens a restaurar os níveis normais de testosterona, mas nem todos estão prontos para mudar radicalmente seu modo de vida imediatamente. Portanto, ao retornar ao médico, os hormônios podem ser prescritos devido à “ineficiência” da terapia inicial.

A testosterona é o que faz um homem mais feliz, mais forte, mais frutífero e mais enérgico – isso é apenas um fato. A natureza fez isso de propósito. A juventude e a força são mais valorizadas do que a velhice e a experiência na competição acirrada. Infelizmente, não é por acaso que os níveis de testosterona começam a declinar em torno dos 30 anos e, com isso, sua masculinidade.

Biologicamente, a testosterona é o hormônio sexual androgênico e , como tal, não se liga exclusivamente ao organismo masculino. Podemos encontrá-lo em mulheres, mas em quantidades muito menores. No organismo masculino, o jugo é produzido pelas chamadas células de Leydig , localizadas nos testículos (95%) e glândulas supra-renais (5%). Para saber como tomar testosterona, acesse como tomar tribulus terrestris.

Por que minha testosterona está caindo?

Também fatores ambientais podem ser responsáveis. Especialmente entre as substâncias químicas, encontramos uma série de chamados disruptores endócrinos que efetivamente bloqueiam a formação de testosterona. É, por exemplo, o xenoestrogênio , que por sua composição se assemelha ao estrogênio humano e, assim, confunde o sistema imunológico. Estas substâncias nocivas são, por exemplo, gasolina, plásticos ou xampu. Eles não podem ser completamente evitados. As principais precauções para eliminá-los incluem limitar o contato com pesticidas e a completa ausência de plásticos em nosso entorno que afetam diretamente os alimentos. Acima de tudo, existem várias tigelas de margarina, etc., nas quais não aquecemos nada no forno de microondas. Se você se encontrar, pare com isso. Sua testosterona certamente agradecerá.


Comments are closed