Remoção de carboidratos

Carboidratos são nutrientes essenciais que são a principal fonte de energia . O consumo excessivo é uma causa da obesidade, mas é bom para a dieta, se você tomar em uma certa quantidade. Vamos comer carboidratos principalmente no café da manhã e no almoço. Durante o dia, o corpo pode queimar enquanto digere carboidratos, mas […]